Es geht da ja meist darum in bestimmte Kleidung zu passen. Die Universität Freiburg hat im März 2011 die Diät getestet und kam zu folgendem Ergebnis in Sachen Gewichtsreduktion: Es wurde ein durchschnittlicher Gewichtsverlust von 1,42 Kilogramm erreicht, der höchste gemessene Wert betrug 2,01 Kilogramm, der niedrigste 0,56 Kilogramm. Abends dürfen Sie sich auf ein Rindercarpaccio freuen. Hallo zusammen, leider kann ich ansteckend über diese, diät nichts finden, darum dachte ich, ich eröffne einfach ein neues Thema. Die eigene Dickleibigkeit trieb ihn angeblich zum Thema Diät. Prinzip kurz erklärt : Vorabend beginnt man mit einem Intervall-Ausdauer Training je nach sportlichkeit 60-90min gefolgt von einem Eiweissreichen Nachtessen (keine KH mehr erlaubt). Er praktiziert in der Nähe der Miami South Beach, daher der Name des Diätprogramms. Während der Diät-Phase sollten Sie mindestens 2,5 Liter am Tag trinken. Das Ziel einer solchen "Diät" ist ja auch nicht langfristig abzunehmen, sondern für einen geringen Zeitraum einen möglichst großen Effekt zu liefern. Grossartig Umfang weniger auch nicht. Wir wollten es auch nicht glauben. Tag, abends: Die Diät startet mit einem sportlichen Intensivtraining zum Leeren der Kohlenhydratspeicher, um den Körper auf Fettverbrennung umzustellen. 24-Stunden-, diät - Home Facebook

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