Alle sind mehr oder weniger schmackhaft, alle führen mehr oder weniger erfolgreich zum Ziel, abzunehmen. Zuletzt das Eigelb essen kräftig einrühren. Bevor Sie nun weiter unten einen Beispiel-Diätplan zum abnehmen finden, noch zu einen meist unterschätzen Thema. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das ist der eigentliche Kern des Ganzen. Schauen Sie gelegentlich mal wieder hier vorbei, dann finden Sie vielleicht eine Linkliste (im Impressum) zu meinen anderen Seiten. Sie können zwar Sport in Ihren Tagesablauf aufnehmen, jedoch ist es nicht zwingend nötig. Ich habe den Gorgonzola weggelassen, stattdessen Frischkäse 'Tomate Ricotta' genommen. Wie erwähnt, sind die Gründe zum Abnehmen sind vielfältig, aber eines haben sie alle gemeinsam: Ein Diätplan zum Abnehmen wird benötigt. Schinkenwürfel statt gekochtem Schinken und mit Schafskäse überbacken. Wenn ich nach ein, zwei Wochen Fastenkur wieder alles in mich hineinschlinge, nasche, trinke, mich nicht bewege - was soll sich dann gegen vorher geändert haben? Ich weiß nicht genau, wie und warum. Keine süßigkeiten mehr: Geladen mit Zucker und Fett sind süßigkeiten absolut tabu. Zusammen mit den fein gewürfelten Kochschinken zu einer Masse rühren. Abnehmen mit der Krautsuppe - schlank, fit und vital

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