Viele können sich jedoch nicht vorstellen, dass nach dem Konsum eines solchen Drinks das gleiche Sättigungsgefühl eintritt wie nach dem Verzehr einer vollwertigen Mahlzeit, doch die Hersteller schwören darauf. Fisch, Fleisch, Geflügel, Milch und Milchprodukte enthalten zwar größere Mengen an Kalium, dennoch sollten sie nicht vom Speisenplan gestrichen werden, denn Nahrungsmittel tierischen Ursprungs enthalten sehr viel Eiweiß! Eine Besonderheit hat die zweite Variante der Zitronen Diät dann aber doch: die Motto-Tage. Die Kaliumaufnahme kann durch eine körperfett gezielte Nahrungsmittelauswahl wie auch durch die Zubereitung der Speisen vermindert werden. Solche Frucht- oder Eiweißshakes werden derart stark beworben, dass etliche Diät-Überdrüssige geneigt sind den einen oder anderen Diät Drink auszuprobieren. Hauptursache einer für eine Hyperkaliämie sind Diätfehler. Low Fat Rezepte zum Abnehmen

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