Vor-Erhaltungsdiät, nun wurde das Wunschgewicht erreicht und es geht darum, den Gewichtsverlust abzustellen. Das ist auf jeden Fall besser, als Ihre Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Abendessen Bunter Salat so viel Sie möchten mit einem gekochten Ei und etwas Schinken. Ob für die Hochzeit, den Urlaub, eine Party oder andere Anlässe, manchmal müssen auf die Schnelle ein paar Kilo runter. Mittagessen (3,5g KH) Naturschnitzel mit Blumenkohl (200g) Abendessen (KH falls im Hüttenkäse vorhanden) Putenbrustfillet mit warmem (gewürztem) Hüttenkäse. Eine Tasse Tee, mittagessen, erbrechen thunfischsalat mit wenig Öl im Dressing. Wenig Fleisch, Fisch und Ei essen. Die Dosis macht das Gift. Einleitungsphase: Zwei Wochen lang sind pro Tag 20g Kohlenhydrate erlaubt. Diät - ein paar, tipps

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Jedoch ist die Ketose genau das, worum es bei dieser Diät geht. Der schlechte Ruf der Ketose ruht hauptsächlich daher, dass er Mundgeruch verursacht. Kleiner, bunter Salat als Beilage. Eine halbe Gurke und ein Apfel. Sportliche Trainingstipps für straffe Beine! Reagiert Ihr Körper, in welcher Form auch immer, negativ auf die 2 Wochen Diät, so sollten Sie abbrechen, die Diät deutlich lockern oder wenn nötig ggf. Essen Sie sehr viel Gemüsesuppe (Vitamine und Salze).

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